イチローさんのニュース聞きましたか？すごいですねぇ ４０００本安打 です。アメリカ大リーグでも 二人しかいない。それだけ試合に出ているということは自己管理をしっかりしているからだ。などの評価がありましたが、テラさんが感動したのはイチローさんが…

きのうは、健康的にシェイプアップをするために、ヨガを仲間内でしました^_^ひじょ〜に楽しくスッキリしました！ウエストが締まりますね〜またするかもしれませんので、その時は一緒に鍛えましょうね。TR90は食事と運動とサプリメントのトータルでTR90なので…